08 юли

Естествените репеленти или с какво да предпазя себе си или децата от кърлежи и комари?

Естествените репеленти или с какво да предпазя себе си или децата от кърлежи и комари?

В това отношение ароматерапията предлага редица етерични масла, в чиито химичен състав присъстват съставки, които имат отблъскващо действие по отношение на тези насекоми.

Най-ефикасни са следните етерични масла:
 Лавандула – срещу комари
– Босилек – срещу комари
– Евкалипт глобулус – срещу комари и кърлежи
– Евкалипт радиата – срещу комари и кърлежи (препоръчва се за деца между 5 и 12 години)
– Индрише – срещу комари и кърлежи
– Цитронела – срещу комари
– Лимонена трева – срещу кърлежи
– Пачули – срещу комари
– Маточина – срещу комари

За децата между 2 и 5 години са подходящи лавандула и индрише, а под 2 години – само лавандула.

Можете да комбинирате от 2 до максимум 4 съставки в спрей срещу кърлежи и/или комари. Съчетаването на всички възможни етерични масла в един продукт не ви гарантира по-добра защита, а по-скоро може да доведе до раздразнение на кожата ви.

Примерна рецепта за спрей срещу кърлежи и комари за възрастни
50 мл флорална вода от лавандула
8 капки – Етерично масло от евкалипт
14 капки – Етерично масло от индрише
8 капки – Етерично масло от цитронела
Комбинацията от масла има действие около 2-3 часа.

ВАЖНО! За децата процента на ЕМ трябва да е наполовина. На 50 мл флорална вода – максимум 15 капки.

Ако вече сте били атакувани от комари и искате да успокоите мястото на ухапване, можете да използвате етеричните масла от лавандула, чаено дърво, лютива мента, немска лайка, манука в комбинация с маслените извлеки от невен, жълт кантарион, немска лайка.

Примерна рецепта за рол-он след ухапване от комари
5 мл Маслен извлек от невен
5 мл Маслен извлек от жълт кантарион
4 капки Етерично масло от лавандула
3 капки Етерично масло от чаено дърво
1 капка Етерично масло от лютива мента
Успокоява сърбежа и възпалението на ухапаното място

 

Източник: http://blog.ekomag.bg/?p=694&fbclid=IwAR2wNMMPKahP8ZcmmT4nw7c-wEPpJAiCB9HT-AXUxIisYwcz9_kTN6AZC6o

03 мар.

Да свалим стреса от Понеделника

maioram, bergamot

Да свалим стреса от Понеделника… подобаващо!
💦💦💦 В дифузера: Майорам 3 капки и Бергамот 3 капки!
Това са само свойствата на тези 2 масла за напрегнатите понеделници:

Майорам
Приятният аромат на етеричното масло от майорам има много благоприятен ефект върху емоционалното състояние на човека, защото:
– помага при дългосрочно безсъние – дифузирайте преди сън
– елиминира тревожността;
– добавя свежест и жизненост;

Бергамот
– Антидепресант и стимулант
– Тези му качества се дължат на съставките алфа-пинен и лимонен. Помагат срещу чувство на тъга и депресия, като придават усещане за свежест, радост и енергия. Също така стимулират секрецията на хормони и по този начин помагат за поддържане на метаболизма. Ефектът допринася за увеличаване отделянето на храносмилателни сокове, жлъчка и инсулин, което подпомага храносмилането, правилното усвояване на хранителните вещества, разграждането на захарта и понижаване нивото на кръвната захар.
– Успокояващо действие
– Флавоноидите, съдържащи се в маслото от бергамот, имат седативни и релаксиращи свойства. Помагат за намаляване на нервното напрежение, безпокойството и освобождаването от стреса.
– Ефективни са срещу безсъние и високо кръвно налягане.

22 дек.

Начален комплект / Home essential kit

Eдин от най-практичните комплекти на Дотера е Home essential kit. Съдържа 10 от най-използваните и полезни масла, които имат доста широко приложение.
Този комплект успешно може да замени домашната ви аптечка, маслата успешно се прилагат за Главоболие, Мускулни болки и схващания, Температура, Подуване, Газове, Болки в корема, Болно гърло, Настинки и вируси, Кожни екземи и алергии, Безсъние, Успокоение, Кашлица, Детокс и много други.

Комплектът съдържа следните масла:
🍃On Guard 15 ml – настинки и вируси, подобрява имунитета, пречиства въздуха от патогени, болки в гърлото, раздвижва лимфната система и др.(може да помогне за унищожаването на вредни бактерии и вируси (съдържание: EM от Кора от див портокал, Карамфилова пъпка, Кора/листа от Канела, Листа от Евкалипт и Листа/цветове от Розмарин)
Основни свойства:
– Подпомага имунната система и дихателната с-ма
– Предпазва от вредите на околната среда
– Подсилва естествените анти-оксидантни защити на организма
– Работи за здравословно кръвообращение
– Има енергизиращ аромат
– Eдин от най-търсените продукти

🍃Melaleuca 15 ml (чаено дърво) – кожни раздразнения, екземи, болно гърло, хрема, имунитет, лека кашлица, пречиства, е-коли, гъбички, заздравява нокти и коса, въшки и др.

🍃Frankincense 15 ml (тамян) – кожни проблеми, полипи, кисти, подобрява имунитета, при ставни болки и артрит, подобрява еластичността на кожата, мигрени, главоболие, заздравява ранички в червата, за фини бръчки, дава енергия,успокоява, депресии, подпомага мозъчната дейност, Паркинсон, премахва възпаления в организма, рак и др.

🍃Peppermint 15 ml (мента) – стомашни болки, газове, подуване, главоболие, температура, мигрена, нервни възпаления, паник атаки, депресии, енергизира, сезонни алергии, синузит, регулира омазняването на кожа и коса и др.

🍃Air (Breathe) 15 ml – астма, хрема, синузит, кашлица, aлергии сезонни и др.

🍃Оregano 15 ml (риган) – най-силният природен антибиотик, подобрява имунитета, хеликобактер, стафилококи, кокоши трън и брадавички и др.

🍃Lemon 15 ml (лимон) – детокс, за камъни в бъбреците, сезонни алергии, пречиства лимфата, алкализира организма, температура, подагра и др.

🍃Zen gest 15 ml – газове, коремни болки, колит, гастрит, гадене, диария, запек, синузит, подуване на стомаха, рефлукс, колики и др.

🍃Lavender 15 ml (лавандула) – успокоение, безсъние, напрежение, кожни екземи и алергии, псориазис, сезонни алергии, изгаряния и рани и др.

🍃Deep Blue 5ml – мускулни и ставни болки, схващания, претоварване на мускулите, главоболие и мигрени, плексит и др.

💢 Този комплект идва с подарък Дифузер, който работи на 1, 2 и 4 часа режими и може да послужи едновременно като малка нощна лампа. Изключително подходящ за всяка  стая у дома или в офиса.

💢 Ако желаете преди да си вземете комплекта да пробвате някое от маслата, свържете се с мен, може да получите мостри на някои масла

💢 Освен изброените приложения, маслата имат доста повече възможности, ако имате специфичен проблем, може да питате свободно какво би помогнало на вас.

💢 Aко желаете да си закупите този комплект ето това е линка да си направите профил и купите сета: https://www.mydoterra.com/ivakaytazova/#/

Може да се свържете с формата за контакт за повече детайли и въпроси.

22 дек.

Съхранение и опаковки на doTERRA Етерични масла

Етеричните масла на doTERRA се добиват от цял ​​свят. Веднъж дестилирани, те се доставят в големи барабани от страната им на произход до мястото за пакетиране, където се извършват техниките за тестване на качеството и опаковането. Правилното опаковане е критична част от поддържането на цялостната ефикасност на етеричните масла. Първо, маслото се предлага в стъклени бутилки с добре затворени капачки. Обикновено тези стъклени бутилки са oцветени в кехлибарен или друг тъмен нюанс, за да предпазят етеричното масло от слънчева светлина и други източници на ултравиолетово лъчение. Всички пластмасови части, използвани към опаковката на етерични масла (отвори, капаци и т.н.), трябва да бъдат изработени от висококачествени пластмаси, които са номер 1 (PETE) или номер 2. Това помага да се предотврати ерозията на пластмасата, която може да се получи при допира на етерични масла. След това се поставя етикетът и бутилката се подпечатва с номер на партида и срок на годност. Всяко етерично масло, маркирано за вътрешна употреба, също трябва да бъде маркирано със срок на годност, за да се изпълнят регулаторните изисквания. Самото естество и структура на етеричните масла обаче ги прави изключително стабилни. Срокът на годност, използван за етерични масла, показва, че етеричните масла поддържат своята ефикасност дори след 5-10 години или повече, ако бъдат съхранявани правилно.
Съхраняването на етеричните масла правилно също играе основна роля в гарантирането, че етеричните масла поддържат своята ефикасност и полезни свойства с течение на времето. По-долу са дадени някои насоки, които трябва да се прилагат при съхранение на етерични масла:

  • Съхранявайте етеричното масло в условия на стайна температура и избягвайте излагането на екстремни температури над 25 градуса Целзий (оставяне на масла в колата през лятото, на прозоречни первази и др.).
  • Избягвайте излагането на маслата на пряка слънчева светлина или други източници на UV лъчи.
  • Предотвратяване на продължително излагане на кислород, което може да доведе до окисляване на маслото с течение на времето (оставяйки капачката развита и др.). Особено чувствителни на окисление са цитрусовите масла.
  • Плътно затваряне на капачките след всяка употреба (предотвратява изпаряването на маслото и намалява излагането на кислород).
  • Дръжте етеричните масла в специални кутии за етерични масла или в шкаф, или в хладилник при температура 0-3°C – температурата на повечето хладилници, е най-добрата за повечето етерични масла.

doTERRA амбър шишенца и удобни за съхранение кутии

Как да познаете, че етеричното масло се е окислило? – Няма да ухае толкова свежо, колкото в началото. Може да не забележите, тъй като промяната става съвсем бавно, но ако го сравните с току-що купено, ще усетите разликата. – Цитрусовите масла понякога се замъгляват. Ако това се случи, оставете утайката да стигне дъното на шишенцето – това може да отнеме няколко часа. След това с чиста пипета прехвърлете хубавата част от маслото в друго шише и изхвърлете останалото.
С внимание към цитрусите! Особено склонни към окисляване са маслата от цитрусови плодове, които са богати на лимонен. Докато се окислява, процентът чист лимонен в лимоновото масло намалява значително, защото се преобразува в други вещества. Последствията от това са две:
– Тъй като лимоновото масло вече не съдържа толкова лимонен, вече не оказва ефектът, който се предполага. С други думи, терапевтичната му сила намалява. – Химикалите, които се образуват – предимно оксиди и пероксиди на лимонена – не са много приятни, не са лечебни и повишават чувствителността на кожата към лимоновото масло. Рискът да се образува алергична реакция е малък, но все пак не е за пренебрегване.

Несесери и дървени кутии за правилно съхранение на етерични масла doTERRA

Що се отнася до силата на етеричните масла, понякога се чувстваме несигурни в какво да направим нашите домашни блендове, съдържащи етерични масла. Въпреки че е вярно, че маслото ще разтвори някои пластмаси, има и други опции за контейнери, които са напълно безопасни. Безопасни материали: има няколко типа контейнери, които са безопасни за употреба. Те включват стъкло, стомана и висококачествена пластмаса, наречена HDPE или полиетилен с висока плътност.

Стъкло. За всяка от нашите рецепти и блендове препоръчваме използването на стъклени буркани или стъклени бутилки за съхранение, бутилки със спрей и за лосиони и т.н. Това е така, защото тъмното стъклото е най-подходящо за етерични масла и е идеалният контейнер за съхранение на на домашно приготвени блендове. Стъклото също е много лесно да се почисти: след като сте използвали масла в контейнера, трябва само да използвате вода и сапун, за да почистите остатъчните масла.

Стомана. DoTERRA roll-ons, като тези в доTERRA Touch® линия, имат ролкови топки от стомана. Освен че стоманените ролкови топчета имат по-добро качество, но също така позволяват по-добър контрол върху приложението. Бутилки за вода от неръждаема стомана са също отлична опция, ако се притеснявате да не счупите стъклена бутилка.

HDPE. Пластмасите, които се използват специално с етерични масла в капачки, дифузери, отвори и др., са изработени от HDPE, познат още като пластмаса номер 2. Тази много висококачествена пластмаса има по-здрави връзки и по-дълги дължини на веригата, които не се разбиват от етерични масла. HDPE пластмасите няма да бъдат засегнати от етерични масла. Друг обичаен тип пластмаса, PET (пластмаса номер 1) е също устойчив на етерични масла и може да се използва безопасно. Ако не сте сигурни дали пластмасата е устойчива, направете същото изпитване, което бихте направили за алуминий. Добавете капка масло към външната страна на контейнера и се уверете, че след няколко минути няма промяна в пластмасата.

Други контейнери. Някои от вас може да се чудят за алуминиеви контейнери. Няма да очакваме каквито и да е проблеми при използването на етерични масла в алуминиеви опаковки, като бутилки за вода. Предлагаме да добавите капка масло към външната страна на контейнера, за да се уверите, че няма промяна в алуминия в продължение на няколко минути след нанасянето на маслото.

Други съвети.
*Вместо да изхвърлите старите масла, може да ги прибавите към продукти за почистване на дома – особено подходящи са тези от цитрусови плодове. *Етеричните масла са лесно запалими – не ги дръжте в близост до електроуреди, камини и пр.
*Ако имате малки деца, съхранявайте ги на недостъпни за тях места – поглъщането им в големи количества е опасно.
*Използвайте етеричните масла в стъклени или керамични съдове

Източници: www.doterra.com

Ако искате да се регистрирате като консултант, направете го на: https://www.mydoterra.com/ivakaytazova

30 ное.

Базови масла и употребата им с Етерични масла!

Базови масла и употребата им с Етерични масла!

Повечето етерични масла се смесват с базови масла. Това са нерафинирани растителни масла, които, освен че разтварят добре етеричните масла, оказват и добро въздействие върху кожата. Те са извлечени от растения, цветя, семена, ядки и зеленчуци. Базовите масла имат лека миризма и различни свойства. За предпочитане са студенопресованите масла, защото имат по-високо съдържание на витамини и биологично активни вещества. Като цяло те са превъзходно средство за хидратация и подхранване на кожата. Базовите масла могат да бъдат използвани самостоятелно или в комбинация с други масла.

Подхранващи кожата масла
Има редица базови масла, които имат специални подхранващи кожата свойства. Те се грижат за кожата на по-дълбоко ниво и подпомагат регенерацията на клетките. Тези базови масла понякога се добавят към базови кремове, особено ако човек страда от суха кожа. Те също са добри за подхранване на лицето, на кожа, увредена от вятър или слънце, при разширени вени или дефекти. Базовите масла, които попадат в групата на подхранващи кожата, са: Авокадо, Камелия, Вечерна Иглика, Жожоба, Кукуи, Макадамия и Пшеничен Зародиш. Авокадо и Пшеничен Зародиш не са за всеки, тъй като те са вискозни масла и имат доста силна миризма. Въпреки това те са отлични при подхранване на кожата, осигуряват хранителни вещества и мастни киселини, които ще направят кожата мека и копринено гладка. Тъй като те са доста лепкави, ако имате намерение да ги използвате за масаж на тялото, е най-добре да ги разредите с друго базово масло като Бадем, Кайсия или Праскова 15-20%.

Избор на базово масло
На пазара съществува широка и богата гама от базови масла. С такъв широк асортимент понякога е трудно да изберете. Изборът на базово масло е толкова просто, колкото и избора на етерично масло. Можете просто да изберете масло със свойствата, които считате, че са най-подходящи за вашата кожа.

Базови масла и алергии към ядки
Ако се притеснявате да използвате определено масло, защото имате алергия към ядки, можете да използвате слънчогледово масло или от гроздови семки, тъй като и двете са извлечени от семена.

Базови масла за терапия на лице
Вечерна иглика, Жожоба и Шипка дават отлични резултати, когато се използват за терапия на лице. Те са доста гъсти масла, така че ако имате намерение да ги използвате за масаж на тялото, е най-добре да ги разредите с други базови масла като Бадем, Кайсия или Праскова при 15-20%.

Съхраняване
За да запазите вашите базови масла в оптимално състояние, винаги ги съхранявайте на хладно (около 10°C), далеч от пряка слънчева светлина и затваряйте капачката веднага след употреба. Ако желаете, можете да ги държите в хладилник, но някои базови масла, като жожобата, може да станат твърди.

Гранивост
За разлика от етеричните масла, базовите масла могат да гранясват с течение на времето. Нивото на естествени мастни киселини, метода на екстракция и характеристиките на маслото, имат определящо влияние върху това колко бързо това може да се случи. Ако подозирате, че базовото масло е с изтекъл срок на годност и има силен, горчив аромат, прекратете използването му.

Що е то фракционно БАЗОВО МАСЛО?
Макар че е лесно да се използват етерични масла като се добавят към дифузер, може да бъде също толкова или дори по-полезно да се използват локално в зависимост от желаните резултати. Това е мястото, където носещите/базови масла са много полезни.
Носещите масла са растителни масла с малко или никакъв аромат, които се използват за разреждане на етерични масла. Те не са летливи като етеричните масла и са с по голяма годност. При нанасянето на етерични масла върху кожата, носещите/базови масла разтварят потентността на маслото, но това означава, че те по-добре се абсорбират в кожата ви, защото етеричното масло не се изпарява толкова бързо. Разреждането е необходимо и за някои „горещи“ етерични масла, и винаги е добра идея, когато използвате масла на деца или за тези с чувствителна кожа. Винаги разреждайте.

Кое базово масло е най-доброто?
Търсенето на базови масла може да е претоварващо занимание, защото има толкова много видове, които може да се използват. Имайте пред вид, обаче, че най-добре е да използвате 100% чисто масло. По този начин се запазва химическият профил на етеричното масло и маслото лесно се разтваря.
Вещества като масло, растителна мазнина и вазелин не трябва да се използват като базови/носещи масла, тъй като те не се абсорбират в кожата на необходимото ниво.

Ето някои от най-добрите БАЗОВИ масла:

Фракционно кокосово масло
Кокосовото масло е високо в антиоксидантите и витамин Е. Но не кокосовото масло, което намирате в магазина за хранителни стоки, то не е толкова полезно за целите на ароматерапията, тъй като не се абсорбира лесно в кожата. Фракционното кокосово масло е идеално за ароматерапия. Процесът на фракциониране на кокосово масло прави отделянето на мастно киселинни вериги и води до получаване на течна консистенция. То не се втвърдява! Нищо не се добавя към самото олио, за да се направи по този начин. Това дава на маслото много по-дълъг срок на годност и създава масло, което е мазно, леко и по-добро за абсорбиране.

Бадемово масло
Отлично за всички типове кожа и локални приложения, бадемовото масло се абсорбира от кожата доста добре. То има леко орехова миризма, но нищо преобладаващо. Това е страхотно масло, което да се използва в грижата за лицето, тъй като помага за овлажняването.

Масло от грозде
Това масло е високо в линолова киселина и е много овлажняващо, особено за деликатна кожа. Често ще го видите в списъка на съставките на много козметични продукти. Има лек и сладък аромат и е ясен на цвят.

Арганово масло
Подходящо за нормална, суха и зряла кожа. Използва се против стареене на кожата, белези и фини бръчици. Подходяща грижа за подхранване на кожата около очите и има регенериращо действие. Овлажнява и подхранва сухата и изтощена коса. Добре се съчетава с масла от шипка, таману, облепиха, вечерна иглика, пореч, опунция, авокадо, карите, какао, жожоба, камелия. Комбинира се със следните етерични масла: роза, тамян, имортела, смирна, палмароза, розово дърво, сандалово дърво, лавандула, ветивер.

Масло от краставица
Има овлажняващо и подхранващо действие. Отлично масло за поддържане на суха, зряла или проблемна кожа. Успокоява кожата след излагане на слънце, като възстановява еластичността й. Използва се превантивно против стареене на кожата и предотвратява появата на стрии.Смесва се добре със следните базови масла: камелия, лешник, арган, шипка, праскова, жожоба, маслен извлек от невен. Комбинира се с етерични масла от жълт кантарион, хвойна, розмарин, грейпфрут, лавандула,
роза, тамян, сандалово дърво, нероли, смирна.

Масло от таману
Има регенериращо и заздравяващо действие. Подходящо за всякакъв тип кожа, Включително и за раздразнената. Използва се за третиране на белези. Подходящо
при акне. Смесва се добре със следните базови масла: от арган, шипка, пореч, сусам,бадем, жожоба. Комбинира се с етерични масла от лавандула, индрише, роза, тамян, нероли, евкалипт, розмарин, грейпфрут, хвойна, чаено дърво.

Масло от шипка
Има регенериращо и хидратиращо действие. Подходящо за всякакъв тип кожа, особено за суха и застаряваща. Използва се за третиране на бръчки около очи, уста, белези от акне и др. Подходяща грижа за околоочния контур – попива лесно, овлажнява в дълбочина и заглажда бръчиците. Използва се за терапия на чуплива коса и нокти. Смесва се добре със следните базови масла: от арган, таману, лешник, пореч, праскова, бадем, жожоба, гроздови семки, карите, камелия, коноп. Комбинира се с етерични масла от роза, тамян, смирна, лавандула, нероли, имортела, сандалово дърво, лайка.

Масло от праскова
Има овлажняващо и подхранващо действие. Подходящо за всякакъв тип кожа, включително бебешка и детска. Маслото от праскова е много леко, попива лесно и е идеално за масаж. Прекрасен балсам за кожата, който ще я подхрани, успокои и омекоти. Масажирайте стресираната, уморена и суха кожа, за да я хидратирате и подобрите състоянието и. Смесва се добре със следните базови масла: арган, макадамия, жожоба, камелия, шипка, вечерна иглика, пореч, гроздови семки, таману.
Комбинира се с етерични масла от лавандула, роза, индрише, тамян, смирна, лайка, нероли.

Масло от облепиха
Има подхранващо, противовъзпалително и регенериращо действие. Идеално за суха, чувствителна и застаряваща кожа. Маслото от облепиха е гъсто, с червен цвят. Има мощни антиоксидантни свойства. Възстановява кожата вследствие на възпаления. Подходящо е за третиране на акне и белези. Смесва се добре със следните базови масла: от арган, карите, жожоба, камелия, бадем, авокадо, коноп. Комбинира се с етерични масла от лавандула, роза, индрише, тамян, лайка, нероли, имортела.

Масло от жожоба
Има хидратиращо и подхранващо действие. Подходящо за всякакъв тип кожа – мазна, комбинирана, суха, застаряваща. Попива лесно и не оставя мазен филтър. Оставя приятно усещане и „запечатва“ влагата в кожата за по-дълго време. Често се използва като основа (базисно масло) в различни комбинации за кремове, парфюми, масажни масла за баня и тяло. Отличен балсам за коса, тяло и нокти. Идеално масло за околоочния контур. Тъй като не дразни очите и не предизвиква алергии, може да се използва за премахване на грим (фон дьо тен, червило, руж). Маслото от жожоба е течен восък, поради което не гранясва и не е нужно да се съхранява в хладилник. Препоръчително е да се добавя към другите масла в количество от 10% в ролята си на натурален консервант. Използвано върху косата и ноктите, ги прави по-лъскави. Смесва се добре с всички базови (риган, шипка, таману, облепиха, вечерна иглика, пореч, опунция, авокадо, карите, какао, камелия, бадем, коноп и др.) и етерични (роза, тамян, имортела, смирна, палмароза, розово дърво, сандалово дърво, лавандула, ветивер, лайка, индрише, нероли и др.) масла.

Масло от баобаб
Има регенериращо, овлажняващо и подхранващо действие. Използва се при суха, дехидратирана и застаряваща кожа. Попива бързо и не запушва порите. Подходяща грижа за суха и изтощена коса.
Изключително устойчиво – може да се съхранява около 2 години. Смесва се добре със следните базови масла: арган, карите, жожоба, шипка, бадем, пореч. Комбинира се с етерични масла от тамян, сандалово дърво, роза, индрише, лавандула, розмарин, иланг-иланг.

Масло от черен кимион
Има хидратиращо и противовъзпалително действие. Подходящо е за суха, дехидратирана, застаряваща и чувствителна кожа. Изглажда фините бръчици и заличава белези. Подхранва и стимулира растежа на косата. Смесва се добре със следните базови масла: от арган, бадем, коноп, жожоба, шипка. Комбинира се с етерични масла от лавандула, роза, тамян.

Масло от кайсия
Студенопресованото масло от кайсия е подходящо за всеки тип кожа и особено за суха, чувствителна и застаряваща. Подобрява еластичността на кожата. Със златистожълт цвят, лека текстура, абсорбира се лесно и без натрапчив аромат. Може да се използва самостоятелно или в смес с други масла. Оставя меко и гладко усещане върху кожата. Абсорбира се напълно за около 20 минути. Може да се добавя в масажни смеси за тяло, балсами за устни и кремове за лице.

Масло от карите
Има хидратиращо, регенериращо и подхранващо действие. Подходящо е за всякакъв тип кожа, особено за суха, дехидратирана, зряла и чувствителна кожа. Може да се използва дори в най-ранна възраст за овлажняване и омекотяване на детската кожа. Има противовъзпалителен ефект. Прилага се за третиране на стрии или предотвратяване на появата им. Предпазва от преждевременно стареене и изглажда бръчките. Подходящо е за суха и изтощена коса. Омекотява я и я прави по-лъскава и жива. Смесва се добре със следните базови масла: от какао, кокос, арган, шипка, авокадо, баобаб, праскова, бадем, гроздови семки, лешник. Комбинира се с етерични масла от роза, сандалово дърво, индрише, лавандула, смирна.

Масло от лешник
Има хидратиращо и балансиращо действие. Подходящо е за всякакъв тип кожа, особено за мазна и смесена. Регулира себума и намалява омазняването. Прилага се при чувствителна, раздразнена кожа, като намалява сърбежа и зачервяването. Използва се при суха и дехидратирана кожа за дълбоко овлажняване и подхранване. Подходящо е за околоочния контур. Изглажда фините бръчици и предпазва от появата на такива. Може да се използва за сваляне на грим. Смесва се добре със следните базови масла: от арган, карите, какао, кокос, шипка, бадем, жожоба, пореч, вечерна иглика, праскова, слива. Комбинира се с етерични масла от хвойна, лавандула, иланг-иланг, розмарин, индрише, тамян, сандалово дърво, нероли.

Масло от коноп
Има подхранващо, хидратиращо и антиоксидантно действие. Подходящо е за всякакъв тип кожа. Използва се за лечение на акне и има противовъзпалителни свойства. Попива лесно в кожата и не оставя мазен филтър. Използва се и при грижата за косата – овлажнява я, подхранва и я предпазва от накъсване и заплитане. Смесва се добре със следните базови масла: от арган, шипка, жожоба, бадем, карите, лешник, праскова, слива. Комбинира се с етерични масла от лавандула, манука, роза, тамян.

Зехтин
Макар че може да бъде тежък, мазен и да има по-силен мирис в сравнение с другите, ползата от маслиновото масло е, че е богат както на витамини, така и на минерали. В зависимост от количеството и степента на разреждане, от което се нуждае етеричното масло, зехтинът може да преодолее аромата.

Базови и етерични масла при стрии: какао, сусам, бадем, карите, кайсия с етерични масла от мандарина, лавандула, нероли и др…

Базови масла за бебета: Карите, бадем и невен, жожоба, кокосово фракционно.

10 авг.

Още за лавандулата / Рецепти

lavandula

Етерично масло от Лавандула по време на пътуване
Да разполагате с Етерично масло от Лавандула по време на пътуване е като да имате швейцарско ножче под ръка-има безброй приложения.

Помага срещу ухапвания от насекоми, облекчава при слънчеви изгаряния, разведрява при стомашни неразположения, успокоява раздразнени от дългото пътуване деца.

Рецепта за масло при неравен тен на лицето и пигментни петна

(Маслото е подходящо за изравняване на тена и избелване на кафяви петна.
Нанася се само вечер заради присъствието на ЕМ лимон в състава)

~ 45 мл масло от шипка
~ 5 мл масло от рицин
~ 3 капки етерично масло от лавандула
~ 3 капки етерично масло от лимон
~ 4 капки етерично масло от нероли

Смесете етеричните и базови масла в стъклено шише и разклатете в продължение на 1-2 минути докато маслата напълно се смесят. Използвайте върху почистена кожа. Нанасяте няколко капки върху кожата на лицето и върху пигментните петна.

Рецепта за масло за коса против пърхот

Аромат на Бергамот, Чаено дърво, Лавандула

20 мл БМ Кокос
20 мл БМ Черен кимион
10 мл БМ Жожоба
8 капки ЕМ Лавандула
7 капки ЕМ Чаено дърво
5 капки ЕМ Бергамот

Рецепта за стягане на кожата по време на отслабване

Пролетта много често е времето, когато преосмисляме храненето си, започваме диета, възобновяваме бягането в парка с цел да отхвърлим няколкото натрупани килца през зимата.

Ето една рецепта, която ще ви бъде полезна в това начинание
50 мл масло от гроздови семки
30 мл масло от сусам
20 мл масло от шипка или вечерна иглика
40 капки ЕМ от Лимон или Грейпфрут
15 капки ЕМ Розмарин
15 капки ЕМ Хвойна
10 капки ЕМ Лавандула

Как да преборим безсънието с натурални аромати

Безсънието, което често ни тормози в съвременния стресов живот, може да бъде предизвикано от тревожност, стрес, болка, страх, преумора, лошо храносмилане, превъзбуденост или други фактори.
Добрата новина е, че редица етерични масла се справят успешно с този неприятен проблем. Гарантират успокоение, спокоен сън и пълноценна почивка.

Етеричните масла, които можете да използвате когато сънят не ви спохожда са лавандула, бензое, ветивер, мандарина, иланг-иланг, ванилия, римска и немска лайка, сандалово дърво. Изберете някое от тях или още по-добре комбинация от 3 от тях и ги използвайте вечер 1-2 часа преди лягане по предпочитан от вас начин.

Можете да ги използвате в топла вана, като добавите не повече от 6 капки към водата (предварително разтворени в 2 мл масло от сладък бадем или всяко друго базово масло) или в арома лампа (5 капки етерично масло или комбинация от няколко етерични масла).

Как да се предпазим през лятото срещу комари?

Подходящите ЕМ са лавандула, индрише, босилек, цитронела и лимонена трева.

Можете да смесите 3 от тях по желание в шише с пулверизатор и да разредите с алкохол и дестилирана вода, за да получите подходящ разтвор.

Примерна рецепта:
40 мл флорална вода от лавандула
10 мл спирт 96%
10 капки ЕМ лавандула
10 капки ЕМ цитронела
5 капки ЕМ босилек

Разтворете капките етерични масла в спирт и допълнете с нужното количество вода. Преди всяка употреба, разклащайте шишето.

Знаете ли, кои са етеричните масла – подходящи за устна хигиена?

ЕМ със стягащо и кръвоспиращо действие – смирна, лимон, бял бор
ЕМ с антибактериално действие – чаено дърво, бял бор
ЕМ срещу лош дъх – лютива мента, сладка мента

Приложение: Можете да използвате ЕМ като ги разредите предварително в чаша с вода и жабурите 2-3 пъти дневно с получения разтвор. В 100 мл вода са достатъчни не повече от 2 капки ЕМ.

Прилики и разлики – Чаено дърво и Лимонено Чаено дърво 
Кое използвате по често в ежедневието си и как?

Често етеричното масло от чаено дърво е пренебрегвано заради не дотам приятния си аромат, наподобяващ лекарство или асоцииран с болнична обстановка.
За сметка на това лимоненото чаено дърво има точно обратното много приятен свеж и лимонен аромат.
И двете масла имат силно дезинфекциращо действие. Използват се успешно при вируси и настинки. А най-добре е да ги използвате превантивно в периоди на засилени вирусни инфекции. Добавяйте ги в арома лампа в помещенията, където престоявате поне 1-2 часа на ден.
Освен това и двете масла са имат мощни противогъбични свойства, като върху ноктите за предпочитане е да използвате лимоненото чаено дърво, а върху кожата – чаеното дърво.
Докато лимоненото чаено дърво ви омайва с приятния си свеж аромат, знайте, че то има много зареждащо и енергизиращо действие върху духа. Особено подходящо е в периоди на мрачни и депресивни настроения.
Не пренебрегвайте и чаеното дърво, което с годините си е доказало големия си набор от терапевтични свойства. Ако не знаете, то успешно се използва в стоматологията за лечение на възпалени венци.
Етеричното масло от чаено дърво се използва в неприятната борба с въшки. А освен това е ненадминато средство за лечение на акне и мазна кожа.

10 авг.

Приложение на маслото от грейпфрут

грейпфрут

Основно действие: нормализира липосекрецията на кожата и косата, изсветлява, свива порите. Притежава лимфодренажен, противооточен, изчистващ ефект. Нормализира терморегулацията на организма.

Козметично приложение: нормализира липосекрецията, дренира, изчиства, изсветлява, свива порите. Предотвратява образуването на комедони. премахва хлоазми (пигментни петна), не допуска хиперпигментация на кожата по време на бременност. Укрепва косите, прави ги силни и еластични, премахва пърхот и хиперсекреторната активност на мастните жлези. грейпфрутовите изплаквания придават на косите сияние и ги насищат с „вътрешно излъчване”. Притежава антицелулитно, метаболитно, лифтингово действие. Стимулира синтеза на меланин (при вътрешен прием!). Биологичен дезодорант, премахва тежката миризма на пот (нормализира съотношението на флората на потните жлези).

Приложение в дома: ароматизация на малки и перпълнение с мебели помещения. Неутрализира трайни миризми (намажете повърхностите!). Кулинария: добавка к месни, рибни, млечни, десертни ястия и в спиртни напитки.

Методи за приложение и средни дозировки:
Преди употреба тествайте индивидуалната поносимост!!!
• Аромалампа: 8-10 капки на 25 кв.м.
• Инхалации: горещи (3-4 минути) – 2-3 капки; студени: 3-7 минути;
• В сауна и парна баня: 5-7 капки на 1 сеанс
• Аромамедальони: 1-3 капки;
• Козметичен лед: 5 капки грейпфрут се смесват с 1 ч.л. мед, тоалетно мляко или тоник, разтварят се в 200 мл. вода и се замразява на кубчета. Протривайте лицето, шията, областта на деколтето вечер.
• Гаргара: 2-3 капки с 0,5 ч.л. емулгатор (сода, сол, мед) на чаша топла вода.
• Апликации на венците: 3-5 капки да се смесят с масло от жълт кантарион или черен кимион (1 ч.л.), нанесете на болните венци 2-4 пъти на ден;
• Капки за нос: 1-2 капки на 2 ч.л. масло от жълт кантарион, капе се по 1-2 капки във всяка ноздра на всеки 90-180 минути;
• Вани: общи – 5-7 капки; горещи и студени седящи –3-6 капки; горещи за крака – 3-4 капки;
• Масаж, разтривки: 5-10 капки на 30 мл транспортна основа (спирт, базово масло);
• Еротичен масаж: 10 капки на 35 мл базово масло (от макадамия, жожоба);
• Компреси: топли маслени (10 капки на 30 мл базово масло); студен температуропонижаващ компрес (15 капки на 500 мл вода): намокрете и изтискайте мека памучна тъкан, поставя се на прасците, челото, протрива се цялото тяло;
• Обвивания: 15 капки грейпфрут се добавят в 500 мл топла вода, намокря се чаршаф, с който се обвива тялото за 2-3 минути, повторете 2-3 пъти;
• Вътрешно приложение: добавя се в микстура, мед, сладко (2-3 капки на 100 мл), приема се по 1 ч.л. от сместа 1-4 пъти дневно. След употреба да се пие голямо количество кисела вода (с лимон, айран, чай) за да се избегне раздразнение на лигавицата на стомаха;
• Аромаразресване: 1-2 капки, разредени с вода нанесете на гребена.

Мерки за безопасност и субективни усещания: притежава ВИСОКА ФОТОТОКСИЧНОСТ, да не се нанася на кожата непосредствено преди контакт с УВ лъчи или излагане на слънце!!!
При нанасяне на кожата предизвиква леко пощипване, побоцкване, хиперемия (1-3 минути), при вани усещането се локализира най-вече в областите, поразени от целулит. Реакцията е естествена.

10 авг.

Фината енергия на етеричните масла

Съществува фина био енергия, която протича мощно, макар и понякога незабелязано в живота ни.
Наричат я „чи енергия“ или енергия на живота. Тази енергия се изразява в електромагнитна вибрационна честота – а не е тайна, че чистите етерични масла притежават едни от най-високите честоти измерени при естествени субстанции.

Какво е вибрационна честота и защо е важна?
Всеки атом във Вселената има специфично вибрационно движение. Всяко вибрационно движение има честота. Всеки елемент от периодичната таблица има вибрационна честота.
Повечето растения и животни използват ензими, за да разграждат молекулните съединения по време на жизнените им процеси. А всеки от тези ензими притежава уникална кристална решетка със специфична вибрационна честота.
Вибрационната честота на етеричното масло отразява цялостта на тези елементи и ензимите, които са налични в него – неговата био-енергия, енергия на живота, изначалното му „намерение“.

Ето например, вибрационните честоти на някои етерични масла:
Етерично масло – Честота
Роза (Rosa damascenа) – 320 MHz
Лавандула (Lavаndula angustifolia) – 118 MHz
Смирна (Commiphora myrrha) – 105 MHz
Немска лайка (Matricaria chamomila) – 105 MHz
Хвойна (Juniperus communis) – 98 MHz
Сандалово дърво (Santalum album) – 96 MHz
Ангелика(Angelica archangelica) – 85 MHz
Лютива мента(Mentha pipperita) – 78 MHz
Босилек (Ocimum basilicum) – 52 MHz

Електрически честоти и полета при човека
Др. Робърт O. Бекер, в своята книга The Body Electric, разказва, че човешкото тяло притежава електрическа честота, както и, че до голяма степен здравето ни се определя от нивата на на тази честота.
Ето някои интересни факти:
• Човешките клетки започват да се променят (мутират), когато тяхната честота падне под 62MHz.
• 58 MHz е честотата на тялото ви, когато имате настинка или грип.
• Когато е налице гъбична инфекция в тялото, вибрационната честота е 55MHz.
• 42 MHz е честотата на тялото, когато е възможна появата на ракови клетки.
• Когато настъпва смърт -вибрационната честота пада до под 20 MHz.

Ефектът на външните влияния върху вибрационната честота на тялото ни
Изучаването на честотите повдига един много важен въпрос: как честотите на веществата в околната среда влияят на персоналната ни честота? Базирайки се на своите проучвания, изследователят Никола Тесла споделя, че ако можехме да елиминираме определени външни честоти, които влияят на телата ни, бихме имали по-голяма резистентност на различните болести.

Дори мислите и чувствата ни имат вибрационни качества, които формират определена, измерима честота. Негативните мисли често намаляват честотата на тялото ни. И обратното позитивните емоции- я увеличават.
Човешкото тяло с вибрационна честота в диапазона 62 и 68 MHz се смята за здраво.

Нормалните стойности на честотата на тялото лесно излизат от ритъм, когато преживяваме физически или емоционален стрес. Появява се блокаж на жизнената енергия – може да се прояви чрез възпаление, дразнене и болест – като резултат. Целта на процеса на лечение е да се осигури правилната честота, която ще върне на тялото състоянието на хармония и баланс.

Чрез прилагането на етерично масло с определена честота върху човешкото тяло – по-високата честота на маслото ще „повдигне“ и вибрационната честота на конкретния човек.

Когато няколко масла се смесват заедно, всяко със своята различна MHz честота, общата честота може да варира – да е по-висока или по-ниска от тази на отделните компоненти. Терапевтичните свойства на маслата пресъздават специални вибрационни лечебни качества, които помагат да се върне баланса на тялото/ума/духа.

Етеричните масла с по-висока честота влияят силно и на емоциите. Докато етеричните масла с по-ниски честоти имат по-силен ефект върху структурните и физическите промени – например клетки, хормони, кости, вируси, бактерии и гъбички.

Етеричните масла не резонират с токсините в телата ни. Тази несъвместимост помага тези токсини да бъдат изхвърлени от телата ни. Не резонират и с негативните емоции. Ето защо могат да помогнат да се избавим от забравени травми в миналото, които се опитваме да потиснем, като ни дадат силата да се справим с тях.

Етеричните масла ни предоставят естествен начин да възвърнем своята здравословна електромагнитна вибрационна честота. Те са холистичен инструмент, който елегантно възвръща баланса и хармонията в ежедневието ни.

07 апр.

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА ПРАВИЛНО И БЕЗОПАСНО

използване

Традиционно някои методи за прилагане на етерични масла са предпочитани или често използвани. Всички методи на приложение са безопасни, когато се използват по подходящ начин, включително ароматен, локален и вътрешен метод.

АРОМАТЕН МЕТОД
Чувството за миризма е инструмент, който може да предизвика силни физиологични, умствени и емоционални отговори. Етеричните масла се абсорбират бързо от рецепторите за мирис, които имат пряка връзка с лимбичната система чрез обонятелния нерв. Лимбичната система е част от мозъка, който поддържа разнообразни функции, включително миризма, емоции, поведение и памет. Поради тази причина, етеричните масла имат особено мощен ефект чрез ароматно приложение.
Някои етерични масла предизвикват повдигащи или ободряващи ефекти, докато други са по-успокояващи. Дифузията е един от най-простите методи за ароматно използване на етерични масла. Дифузорите, които използват студен въздух или вода, са идеални. Използването на етерични масла обаче не изисква специални дифузионни устройства.
Можете да постигнете същите ползи за здравето чрез просто поставяне на няколко капки етерично масло в дланта на ръката си, което след това се вкопчва в носа, докато дишате дълбоко.
Допълнителни ароматични употреби за етерични масла включват:
– Нанесете масло върху памучна топка и поставете във вентилационните отвори на автомобила си
– Смесете масла в спрей с вода и напръскайте над мебели, килими или бельо
– Добавете масло към пране или към сешоар
– Използва се в почистващи препарати за домашни повърхности

ЛОКАЛЕН МЕТОД
Локалното приложение е много ефективен метод за нанасяне на етерични масла. Тъй като етеричните масла имат ниско молекулно тегло и са разтворими в липиди, те лесно проникват в кожата. След като се абсорбират, те остават в приложената област за локализирана полза.
Въпреки че етеричните масла лесно се абсорбират, има много начини за увеличаване на абсорбцията. Използването на лек масаж ще увеличи притока на кръв към областта на приложение, като на свой ред ще подобри разпространението в тялото. Използването на носител с масло също може да увеличи абсорбцията, особено в кожата, която е суха или люспеста, тъй като помага за овлажняване на кожата и бавно изпаряване на маслото.
За да се намали вероятността от развиване на чувствителност към кожата, особено върху млада или чувствителна кожа, препоръчително е да използвате базово масло (като фракционирано кокосово масло) за разреждане на по-мощни масла и при тестване на масло за първи път. Препоръчителното съотношение на разреждане обикновено е една капка етерично масло към три капки масло-носител.
Винаги е препоръчително да се използват няколко малки дози през целия ден, а не една голяма доза. Започнете с най-ниската възможна доза (1-2 капки). Локалната доза може да се повтаря на всеки 4-6 часа, ако е необходимо. Тъй като всеки човек е уникален, дозата ще варира за всеки индивид въз основа на размера, възрастта и цялостното здравословно състояние.
Благоприятни области, на които можете да нанесете етерични масла:
– Врат
– чело и слепоочна област
– гърди и коремчета
– ръце, крака, стъпала
Други ефективни методи за локално приложение:
– Добавете няколко капки масло в топла баня
– Направете горещ или студен компрес, като накиснете кърпа или кърпа във вода, добавете етерични масла и след това нанесете върху желаната област
– Добавете масло към лосион или овлажняващ агент и след това нанесете върху кожата
Чувствителни области, които трябва да се избягват:
– Някои области на лицето, като кожата около очите
– Очи и вътрешни уши
– Повредена, наранена или по друг начин увредена кожа

ВЪТРЕШНО
Някои етерични масла имат богата кулинарна история и могат да се използват като хранителни добавки, които поддържат различни здравословни условия. Когато поръсите канела на овесена каша, отпиете чаша чай от мента или добавите свежи листа босилек към вашите спагети, всъщност консумирате някои летливи ароматни есенциални масла.
Етеричното масло допринася за много ползи за здравето, също за овкусяването и ароматизирането на храните. Когато са в концентрирана форма, етеричните масла могат да се използват като хранителни добавки за по-целенасочени и мощни ползи за здравето. Вътрешната употреба е много безопасен и ефективен метод на приложение поради сложните физиологични процеси на тялото ни.
При поглъщане етеричните масла директно навлизат в кръвния поток през стомашно-чревния тракт, където се транспортират през останалата част от тялото. Етеричните масла са разтворими в липидите, така че те лесно се транспортират до всички органи на тялото, включително мозъка. Тогава, като всички неща, които консумираме, етеричните масла се метаболизират от черния дроб и други органи и след това се екскретират.
Съставът на етеричните масла е изключително сложен. Всяка съставка притежава уникален набор от биохимични свойства, които реагират с клетките и органите по различни начини. Въпреки че тези механизми на действие не са напълно разбрани, положителните крайни резултати са демонстрирани. Въпреки това тялото е пригодено само за обработка на подходящи дози етерични масла. Трябва стриктно да се спазват правилните дозировки съгласно препоръките за етикетиране и другите професионални указания, за да се избегне токсичността.

Ефективни методи за вътрешно приложение:
– Използвайте масла в рецепти за готвене или печене, за да замените пресни или сушени билки и подправки
– Не забравяйте, че етеричните масла са много по-мощни от сухи или свежи билки и подправки, така че започнете с много малко количество
– За по-мощни масла може би е по-добре да ги прилагате с помощта на клечки за зъби (потапяйте края на чиста клечка за зъби в маслото и след това добавете към храната), а не на капки
– Добавете етерични масла към вода, глазури, мляко, чай или други напитки
– Вземете етерични масла вътрешно във веганска капсула или добавете малко количество ябълково или кисело мляко

ПРАВИЛА ЗА ПОЛЗВАНЕ НА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
Винаги се допитвайте до вашия лекар или медицинско лице що се отнася за вашето здраве, особено ако сте бременна или имате други сериозни заболявания! Маслата са много силни, дори вълшебни, но определено трябва да се спазват мерки за безопасност. Бъдете отговорни към здравето си!
1. Съхранявайте етеричните масла в тъмни стъклени бутилки с добре затворени капачки, далеч от деца и животни, пряка слънчева светлина и топлина.
2. При употреба пазете очи, уши и деликатни части от тялото!
3. Не използвайте етерични масла, за които не знаете приложението!
4. Правете тест за чувствителност, когато използвате за първи път етерично масло върху малка част от кожата и ако до 15 минути нямате реакция, продължете ползването на маслата.
5. Винаги разреждайте с базово масло така наречените “горещи” етерични масла повече от всички останали. Използвайте таблицата за разреждане на маслата според възрастта.
6. Не излагайте на пряка слънчева светлина от 24-72 часа участъка от кожата, на който сте нанасяли фотосензитивно масло.
7. Не използвайте етерични масла вътрешно, ако не сте сигурни за тяхната вътрешна употреба!
8. Етеричните масла не са водоразтворими, затова винаги използвайте базово масло като фракционирано кокосово масло или друго, с което разполагате.
9. След употребата на масла винаги измивайте ръцете!
10. Избягвайте да използвате пластмасови съдове при употребата на етерични масла! Много от тях имат способността да разтварят нефтените продукти.
11. НИКОГА НЕ ПОСТАВАЙТЕ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА В БЛИЗОСТ ДО ОГЪН. Етеричните масла са лесно запалими субстанции и има опасност, ако капнете капка върху запалена свещ!
12. ЕТЕРИЧНИ МАСЛА , КОИТО НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВАТ ЗА ВЪТРЕШНА УПОТРЕБА: Arborvitae, Birch, Cedarwood (Сандалово дърво), Cypress, Eucalyptus (Евкалипт), White Fir (Бяла ела), и Wintergreen.
13. Moля НЕ ПРИЛАГАЙТЕ НАШИЯ ОПИТ С МАСЛАТА НА ДОТЕРА с други марки.
14.Терапевтичният клас етерични масла са алтернатива на традиционната медицина за такива като нас, които се опитват да ограничат употребата на синтетични медикаментозни продукти с множество странични ефекти, когато и където е възможно. Неоспорим е фактът, че голяма част от съвременните медикаменти са получени на базата на химичния състав на етеричните масла като аспирин, морфин, атропин, пилокарпин и др.
Нито ние – уелнес консултантите на doTERRA, нито doTERRA имаме претенции, че етеричните масла предпазват или лекуват болести. Изборът на начин на живот ни предпазва от такива. Винаги се консултирайте с вашия лекар относно вашето здраве!

error: Content is protected !!